肉体改造、はじめました笑
はい、どーもお疲れさまでございます！
ホームライフかざまっくすです。
いやはや、8月も暑かったですね～汗
そしてあっという間でした・・・笑
夏休みいかがでしたでしょうか？
わたし、今年は夏らしいことほぼ何もできませんでした泣
が、1つ始めたことがあります。
ジムに通い始めました！！
前から通いたいとは思っていましたが
なかなか重い腰が動かずはや数年・・・
年齢もそれなりにいい歳なので笑
自分自身の健康のため、（若作り笑）のためと思い
とにかく大切なのは継続することですから
無理なく自分のペースで続けていこうと思います
そしてトレーナーの方から教えていただいた
超健康的炊き込みご飯が今のわたしの主食です
ほぼこれを毎日食べてます。
巷で噂の「沼」という食事に似てます笑
1年後、ムキムキおじさんになってる予定です笑
というわけで9月もがんばりま～す♪
