筋トレ( ｀ー´)ノ

みなさんこんにちは(*´ω｀*)

早いもので、もう５月も終わろうとしております(´;ω;｀)

みなさんは、どんな５月をお過ごしになられましたでしょうか？

わたしの５月と言えば、ＧＷなどの長期の休暇もあり、
外出する機会も多く毎年あっという間に終わるイメージです！

ただし、私の今年の５月は、タイミングがなかなか合わなくて、
まだＧＷの代休も取れていないため、例年にないなんだか不思議な５月でした(笑)

さて、そんな私ですが、最近筋トレに目覚めております( ｀ー´)ノ！
スポーツをやっているときから、筋トレは好きだったのですが、
社会人になってからは、全くやっておりませんでした(/ω\)

以前のブログに書かせていただいておりますが、
弊社の近くにジムができたのがきっかけでジムに通いだし、
久しぶりに本格的に筋トレをしたのですが、
まぁ体が動かない事うごかないこと…

ベンチプレスなんて、４０キロを挙げただけで腕がちぎれるかと思いました(;_:)(笑)

これでは、ダメだと思い、週に２回はジムに行こうと決意し、
今に至るわけですが、

やはり、回数を重ねるごとに徐々に体が動いてきます！

なんだかその感覚が新鮮で、日に日に身体が戻っていくようで、
癖になってしまったというわけです(笑)
朝起きて身体のどこかが筋肉痛だと、
なんだか気持ちが弾みます(*´▽｀*)(笑)

見た目は全く変わっていないんですけどね(・´з`・)(笑)

【継続は力なり】と言う言葉があるように、
このままの調子で、体型が変わるくらい頑張って筋トレ続けていこうとおもっております(●´ω｀●)

※食べる量が相変わらずなので、期間はかかりそうですが……

　みなさん長い目で見守って下さい！(笑)

最後に、筋トレを頑張る弊社の田中さんです\(゜ロ\)(／ロ゜)／！！